毛艶がよくなる栄養素とは？

🩵💡導入部分（つかみ）

犬や猫の毛艶って、実は健康のバロメーター✨「なんだかパサついてきた」「毛にツヤがない」…そんなときは、食事バランスを見直すサインかもしれません。毛並みは外側だけでなく、体の中（栄養）から整えることがとっても大事なんです🐾

🧠【本題】毛艶に関わる主な栄養素5つ

① オメガ3脂肪酸（DHA・EPAなど）

・サーモンオイル、亜麻仁油、チアシードオイルなどに含まれる良質な脂質。・皮膚の炎症を抑え、ツヤと潤いを与える効果。👉 乾燥肌やフケが出やすい子におすすめ。

② オメガ6脂肪酸（リノール酸など）

・鶏脂やひまわり油などに含まれる脂質。・被毛のしなやかさを維持するのに重要。⚠️ ただし摂りすぎると炎症を悪化させることもあるのでバランスが大切。

③ タンパク質（動物性がカギ）

・毛はほぼ「ケラチン（たんぱく質）」でできています。・消化吸収の良い高品質な動物性タンパクが必須！👉 原材料で「チキンミール」より「フレッシュチキン」や「サーモン」と書かれているものを選ぶと◎。

④ 亜鉛（ミネラル）

・皮膚のターンオーバーや毛の生成に関与。・不足すると毛がパサついたり抜けやすくなる。👉 ビーフやラム、卵黄などに多く含まれます。

⑤ ビオチン（ビタミンB群）

・被毛の健康維持に欠かせないビタミン。・皮膚トラブルや毛のツヤ低下の予防にも効果的。👉 卵・レバー・ナッツ類などから摂取できます。

🥣【実践編】どんなフードを選ぶといい？

• 原材料に「サーモン」「チキン」「ラム」など動物性たんぱく源が明記されている

• 「オメガ3」「オメガ6」「亜鉛」「ビオチン」などがバランス良く配合されている

• 無添加・自然素材中心で、酸化防止剤は天然成分（ローズマリー抽出物など）を使用している

🐾【まとめ】

毛艶をよくするには、外からのケア（ブラッシング・シャンプー）だけでなく、内側からの栄養補給が大切。毎日のフード選びが、うちの子のツヤと元気を育てます🌿